SAISON 2023-2024

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Les ateliers… du samedi matin, à Meximieux

• Une nouveauté cette année avec les ateliers Yoga-Sophro animés par Christelle, professeure de yoga et moi-même.

8 ateliers Yoga-Sophro sont programmés…

Écoutons ce dialogue entre Yoga et Sophrologie, observons comme « il et elle » s’accordent pour nous accompagner, et cheminons, ensemble, sereinement et joyeusement…

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• Également 2 ateliers mêlant sophrologie et psychanalyse transgénérationnelle… (Je reste disponible pour toute question à ce sujet) : Samedi 27 janvier 2024  & samedi 4 mai 2024 (reporté octobre 2024)

 

Les séances par Skype

J’ai annoncé mon choix de faire une pause pour ces séances presque hebdomadaires des vendredis soir ou samedis matin…

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Pour cette nouvelle saison et pour nourrir ce lien que nous avons créé à travers les écrans, je propose une séance à thème par trimestre d’une durée de 1h15 ou 1h30. Chacune d’elles explorera l’un des trois premiers degrés des Relaxations Dynamiques.

Ces séances qui permettront plus d’échanges et de partages, pourraient avoir lieu le jeudi soir ou le vendredi soir. Un petit sondage sera proposé à ce sujet.

Elles seront construites de manière à accueillir aussi les débutants.

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Et pour information…

Cours de gymnastique Pilates et gymnastique douce

• Les lundis soir à Conand

  • Premier cours à 17h30

  • Second cours à 18h45

 

 

INFOPRATIKOPRATIK… INFOPRATIKOPRATIK… INFOPRATIKOPRATIK…

Ateliers Yoga Sophro

Samedi 21 octobre 2023

Samedi 18 novembre

Samedi 16 décembre

Samedi 13 janvier 2024

Samedi 10 février

Samedi 16 mars

Samedi 25 mai

Samedi 8 juin

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Ateliers Sophrologie & Psychanalyse Transgénérationnel

Samedi 27 janvier 2024

Samedi 4 mai (reporté octobre 2024)

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